Tenang Namun Tetap Siaga; Cara Cerdas dan Aman Hadapi Virus Corona - Coretan Bunda

Virus Corona (Covid-19) saat ini tengah menjadi  topik hangat pada banyak perbincangan di hampir semua lini masyarakat. Tentu saja, karena persebaran  virus yang semakin luas. 

Mewabah pertama di Wuhan Tiongkok pada bulan Desember 2019, sampai saat ini  setidaknya 64 negara melaporkan   bahwa negaranya telah terpapar virus Novel Corona atau N-cov.

Senin, 2 Maret 2020 Presiden Jokowi mengumumkan bahwa dua warga negara Indonesia yang sempat melakukan kontak langsung  dengan seorang warga negara Jepang, positif terkena Virus Corona. Meski tidak diharapkan, tapi ini sebuah kenyataan yang harus dihadapi. 

Sebagai manusia biasa, tentu lah saya ada rasa khawatir juga. Apalagi, gejala terinfeksi virus Corona mirip dengan gejala flu dan juga batuk; penyakit yang  sering muncul di musim penghujan seperti sekarang. Bedanya, efek dari virus ini bisa dikatakan jauh lebih fatal, yakni bisa berujung ke kematian

Beruntung, tempo hari saya berkesempatan untuk datang di acara Temu Netizen yang digelar Kementrian Kesehatan RI di Yogyakarta. Diikuti puluhan peserta dari berbagai kalangan, terutama  tenaga kesehatan, pelaku wisata, para mahasiswa kesehatan, generasi milenial yang akrab dengan sosial media,   Temu Netizen ini menghadirkan beberapa  narasumber yaitu drg. Widayawati dari Biro Komunikasi dan Pelayanan Masyarakat Kemenkes RI, dr. Ika Trisnawati  selaku ketua Tim Viral Airborne RSUP Dr Sardjito,  Sri Purwaningsih selaku Perawat RSUP Dr. Sardjito, drg. Pembayun Setyaning Astutie sebagai kepala Dinas Kesehatan Propinsi DIY,  Prof Dr. drh Wayan Tunas Artama dari Indonesia One health University Network UGM serta  Bapak Wartadi sebagai pelaku wisata sekaligus pengurus PHRI DIY.

Narasumber yang hadir dalam Temu Netizen Cerdas dan Aman Hadapi Covid 19, di The Rich Jogja 29 Februari 2020

Para peserta mengikuti senam otak, sebelum acara dibuka secara resmi

Selain untuk lebih mengedukasi masyarakat, acara ini juga digelar untuk menyamakan persepsi masyarakat tentang Virus Corona, karena dalam kenyataannya, fixed virus ini sudah meresahkan masyarakat.  Masker yang tiba-tiba hilang dari pasaran atau bahkan kalau ada harus ditebus dengan harga yang sedemikan mahal atau hand-sanitizer yang naik harga berkali-kali lipat, adalah dua contoh simpel. 

Wisata Jogjapun, ikut terdampak.  Tingkat hunian hotel yang turun salah satunya. Dalam kesempatan ini, Wartadi selaku wakil ketua Bidang SDM Pelatihan dan SErtifikasi PHRI  berharap agar selain memaksimalkan fungsi posko Waspada Covid19, anggotanya lebiih memperhatikan kebersihan lingkungan, dan segera menghubungi layanan kesehatan terdekat apabila diketahui ada yang sakit.

Widayawati, Kepala Biro Komunikasi dan Pelayanan Masyarakat Kemenkes  

Dari sekitar 3 jam pemaparan para narasumber, hingga kemudian saya mengambil kesimpulan bahwa benar kita mesti siaga dengan virus ini. Tapi semuanya akan lebih enak, kalau berjalan dalam situasi yang tenang tanpa kepanikan.

Panik, justru akan membuat suasana semakin kacau. Salah satu cara yang bisa kita lakukan  adalah berikan kepercayaan kepada pemerintah selaku pengambil kebijakan. Percaya, kalau mereka tidak tinggal diam.

Untuk wilayah Jogja sendiri, saat ini ada dua rumah sakit rujukan  yang disiagakan untuk menangani pasien yang diduga terjangkit virus Corona, yaitu RSUP DR. Sardjito dan RS Paembahan Senopati. Selain kesiapan berupa fasilitas medis, upaya antisipasipun sebenarnya sudah dilakukan mulai dari pintu-pintu masuk, seperti bandara.

"Kita sudah sesuai prosedur WHO...apalagi yang diragukan. Kita tidak boleh meragukan kekuatan kita sendiri... " --Widayawati, kepala Biro Komunikasi dan Pelayanan Masyarakat Kemenkes RI

Selain diberikan pemaparan tentang apa sejatinya virus Corona, bagaimana penularannya, peserta juga diberikan bekal bagaimana agar virus ini tidak mendekat ke tubuh manusia. Cara yang paling efektif adalah dengan menerapkan prilaku hidup sehat, seperti misalnya: makan dengan nutrisi seimbang, olahraga dan istirahat cukup, jaga kebersihn lingkungan, memasak makanan dengan kematangan sempurna, menutup mulut saat batuk atau gunakan masker bila sedang sakit dan juga berdoa tentu saja.

Baca Juga : Jeruk Nipis, Pertolongan Pertama Saat Batuk Mendera

Hal yang bisa kita lakukan untuk menangkal virus Corona

Hal lain yang tak lebih penting untuk diingat adalah tahan jari. Saring berita atau informasi sebelum menyebarkannya sebagai konsumsi publik. Stop peredaran berita yang hanya bersumber pada “katanya”, melainkan gali informasi pada saluran-saluran berita yang terpercaya. Meskipun dalam beberapa kasus pasien yang terinfeksi virus Corona  meninggal, tapi sebenarnya ia tidak se-ngeri yang ada dalam bayangan banyak orang.

Bentengi diri dengan  nutrisi, perkuat daya tahan tubuh dengan sayuran, buah, dan juga cahaya matahari bisa menjadi cara paling mudah dan aman kita menjauh dari virus Corona.

Baca juga : Kesulitan Saat Si Kecil Mesti Minum Obat? Coba Trik Ini